不安神経症と低音障害型感音性難聴を患った子なし主婦が、後ろ向きにならないよう努力しながら綴る日記です。
             
    
              
    
                  
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今日は月1の病院だったのですが、薬が大幅に変更になりました。

私が先生伝えたいことをメモして行ったのですが、その中にデパスを増やして欲しいことと、吐き気止めが欲しいことがありました。


が・・・


主人と先生が話をして、主人は客観的に私を見ているので、その主人の話を聞いた先生は、抗鬱剤を前に飲んでいたパキシルの戻そう、そう言いました。

やっぱりゾロフトは、軽い薬と言うか、ガツンと効くのはパキシルとのこと。以前どのくらい飲んでいたか聞かれたので30mgと伝えたところ、1日の処方が10mg×3になりました。


その他安定剤も増え、以下のようになりました。



朝&昼
ソラナックス0.4mg×1T

パキシル10mg×3T
デパス1mg×1T
眠前
デパス1mg×2T
メイラックス1mg×1T
頓服
セルシン5mg(2T/1day)
ナウゼリン10(2T/1day)


基本はこうですが、パキもわざわざ10mgにしてくれたのも、自分で調整していいとのことで。


ちょっと凹みましたが、前に進むために今は一歩下がってみましょう、とのことでした。


必ず治るから大丈夫!!と言ってもらえたので、頑張ってみようと思います。





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今日は月に1度の通院日なんだけど、オットが休みを取って一緒に来てくれることになりました♪

今の病院で3軒目。2件目の時は耳鼻科で罹ってる大学病院で2回しか通わなかったのでオットは来なかったけど、基本、先生と必ず1度はお話ししてくれます。

とっともありがたいです。


そして今日は、受診の後、ビックカメラ行ってデジイチのカメラバック物色して(笑)予算的にも見た目的にも好みのがあれば、買おうと思っています。

なので、デジイチ持参です。他の荷物もあるから重いけど、オットがいるので持ってもらえるから大丈夫(笑)

そして、夜はいきつけのイタリアンでディナー。
行きつけと言っても、1年くらい行けていなかったので(私はその間友達とランチに何度か行ってたけど)2人で行くのは、本当に久しぶり。

月に1度のお楽しみだったんだけど、主人が忙しくて行けてなかったのです(>_<)

どれもおいしいのだけど、やっぱりパスタが一番おいしい(^O^)


今日は雨が降らなくて良かったー\(*^O^*)/


これから朝ごはん食べて、支度して行って来ます♪♪

今日は、1日フル活動だから、動悸や震えとかでないといいな。




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珍しく、私の体調が悪かったのではなく友達の体調が悪くて、延期にして欲しいと、昨晩電話がありました。

ごめんねー、と。

2人共同じ年の40歳過ぎのおばちゃん(笑)


友達が、遂に、更年期が来たかなーとかさぁと言ったけど、笑えないしΣ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

私のこの、鬱々とした感じは、更年期じゃないかと妹も疑った程(´ε`;)うーむ

でも、やっぱり違いましたけどね。


なので今日の外出はコンビニのみ。

通帳記入はできないけど、お金だけ下ろして入金とか済ませておかなければならなかったので、近所のコンビニで済ませようと外に出ましたが、余計なものたくさん買っちゃいましたΣ(゚Д゚ υ) アリャ


アイスとか雑誌とかスイーツとか・・・


あれ(・・?ダイエットは・・・(爆)




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本当はもっと滞在予定だったのだけど、急遽明日、友達と恵比寿にランチ行くことなっちゃったので、お昼に帰宅しました。

滞在中は、

カレー作ったり~、甥っ子と戯れたり~、パニクったり~、ラジバンダリ~してましたwwwww


笑いごとじゃないんだけども(´ε`;)うーむ


通帳記入もしないといけないから8時半には家を出ようと思ってるので、取りあえず、明日は頓服飲んでから電車に乗ることにします。


2年くらい会って無い友達だから、どうしても行きたいのだー♪♪


気合いだーーー、気合いだーーーー、気合いだーーーってなわけにはいかないのがメンタルの特徴よね il||li _| ̄|〇





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また、落ちました。

ポジティブに日記は書いていきたいと思って頑張っていたけど、やっぱり無理な時は無理なんだね。

昨日は、ずーっとお布団の中にいた。主人からも母からも、何度も着信あった。でも部屋締め切っててリビングに携帯置いてたから聞こえなかった。

ごはん食べようと起きて着信に気づき、母には折り返して、頑張って元気な声で喋った。

母は「2日間電話で話してなかったから、どうしてるかなーと思って電話したのよ」って、本当は心配で心配で仕方ないのに、私に負担かけないようにとの配慮からだろう。心配してないふりしてた。


基本、母と私は毎日電することを日課にしている。

前に心配だからと言われたから。
大概、母からかかってくるんだけど。



夜は、どうしようもなく猛烈な不安がまた襲ってきて、部屋に薬をばらまいてしまった。ODだけはしなかった。
しちゃいけないんだ、って、自分の中で頑張ってブレーキかけた。


そして強雨の中、ベランダから主人に電話した。でも声が出てこず、寒さと動悸で震え、仕舞には携帯をマンションの4Fから落としてしまった。そのまま呆然と立ちつくし、1時間程して、主人の車が見えた。

急いで帰って来てくれたんだと思う。

私の頭と体はびしょびしょ。

主人は優しく「濡れちゃって寒かったね。今タオル持って来るから待っててね」そう言ってタオルを持ってきて私の頭を拭いてくれ、ギュっとハグしてくれた。


そして着替えて、布団には布団乾燥機を入れて布団を温めてくれて、ほどなくして温まったので、布団に入った。


今朝は、9時ころ出勤したみたいだった。「行ってくるね」その言葉だけがなんとなく聞こえた。
職場に遅れると電話を入れていたんだろう。



夫くんごめんね。こんな私でごめんね。




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